eeexia

Είναι τόσο απλό να τις υιοθετήσουμε. Ας ξεκινήσουμε απόψε κιόλας.
Ας περιορίσουμε την κατανάλωσή τους στο ελάχιστο. Τα αποτελέσματα θα μας εκπλήξουν.
Από δροσερές σαλάτες και σμούθις, μέχρι μπολ βρώμης και λαχταριστά μάφιν, αυτό το πεντανόστιμο φρούτο δένει υπέροχα με ό,τι τραβάει η όρεξή μας.
Αν και φαίνονταν τόσο αθώες, είναι ώρα να τις πετάξουμε έξω από τη διατροφή μας.
Kαι πώς θα χάσουμε βάρος χωρίς να εξαντλήσουμε τον οργανισμό μας με αυστηρότατες και πληκτικές δίαιτες.
Η νευροεπιστήμη απεφάνθη.
Κι ακόμα υπερπολύτιμες συμβουλές για να διατηρήσουμε τη φρεσκάδα και τη γεύση τους στο 100% για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Το κάθε επεισόδιο αυχενικού πόνου είναι σημαντικό να καταγραφεί στην λήψη ιστορικού και να διευκρινιστούν τα βασικά χαρακτηριστικά της συμπτωματολογίας.
Και πώς θα τις εντάξουμε στη διατροφή μας χωρίς να στερηθούμε το παραμικρό.