psecholoyia

Παρουσίαση σε μία λαμπερή βραδιά στο Public Cafe, στο Σύνταγμα.
Η συμβουλευτική ψυχολόγος Τζίνα Θανοπούλου, έχοντας αναλάβει την υποστήριξη οικογενειών που σημαδεύτηκαν από το τραγικό δυστύχημα των Τεμπών, αναλύει τα στάδια του πένθους και της απώλειας.
Αν και καθένας μας βιώνει τη θλίψη με τον δικό του μοναδικό τρόπο, κάποιες τεχνικές υπόσχονται να μας βοηθήσουν όλους μας.
Η ψυχίατρος Έλενα Καραγιάννη μοιράζεται στην HuffPost τις πολύτιμες συμβουλές της για ουσιαστικές σχέσεις τόσο με τον εαυτό όσο και με τους γύρω μας.
Πάναπλες μέθοδοι να τα φέρουμε κοντά μας, χωρίς να καταπιέσουμε την προσωπικότητά τους.
Και υπερπολύτιμα tip για έναν Ιανουάριο γεμάτο εκπλήξεις.
Αυτές οι τεχνικές από ειδικούς μπορούν να μας βοηθήσουν αποτελεσματικά να μειώσουμε τον πανικό, το στρες και τον φόβο του να μπούμε σε ένα αεροπλάνο.
Όλοι έχουμε χάσει την ψυχραιμία μας όταν είμαστε εν θερμώ. Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε το ζήτημα καθορίζει το προφίλ της σχέσης με τα παιδιά μας.