psecholoyia

«Είναι λογικό όλο και περισσότεροι άνθρωποι να προσπαθούν να μπουν στο πνεύμα των γιορτών νωρίτερα αυτή την χρονιά», Μήπως, όμως, δεν έχει σε όλους τις ίδιες ευεργετικές επιδράσεις;
Το άρθρο αυτό αφιερώνεται σε όσους και όσες παλεύουν με το τέρας της κατάθλιψης, τις εξαρτήσεις αλλά και σε όσους και όσες υπομένουν το προσωπικό δράμα οικείων τους.
Εάν θέλουμε να αλλάξουμε τη ζωή αναπόδραστα πρέπει να αλλάξουμε και τρόπο σκέψης.
Tούτη τη στιγμή χρειάζεται να επιβιώσει η χώρα μας.
Πώς θα μπορέσουμε να συνδέσουμε τα σπασμένα μας κομμάτια
«Μια συζήτηση πάνω στην σχέση μας, επιτρέπει να εστιάσουμε στο μέλλον χωρίς να χρειάζεται να παραμείνουμε στο παρελθόν».
Γιατί έχουμε την ανάγκη να φταίει πάντα κάποιος άλλος;
Καμία ευτυχία δεν έρχεται από μόνη της, έρχεται μόνο όταν αφήσουμε τον εαυτό μας να αναπτύξει όλο το εύρος των συναισθημάτων, να βιώσει και τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα
Εν μέσω πανδημίας όλοι κληθήκαμε να αποστασιοποιηθούμε από τους άλλους. Ποιες είναι οι επιπτώσεις της κίνησης αυτής;
Περισσότεροι από τους μισούς εμφάνισαν άγχος, αϋπνία, κατάθλιψη ή και μετατραυματικό στρες.